YOGA4YOU verzorgt inspirerende ontspannende yogalessen. De lessen vinden plaats op maandagavond in de Van der Valk Vitaal Studio aan de Ruimtevaart 24 op bedrijventerrein Calveen, vlak bij de wijken Nieuwland, Kattenbroek en Vathorst.
Wie wil leren ontspannen of omgaan met lichamelijke ongemakken is van harte welkom.
Ben jij een doener en gun jij jezelf moeilijk een momentje voor jezelf?
Zachte Yoga helpt onder andere bij burn-out, stress, hoofdpijn, schouder- en rugpijn en vermoeidheidsklachten. Tijdens de les doen we zowel oefeningen die je eenvoudig thuis kunt oppakken als een meditatie en een heerlijke liggende eindontspanning. Dit laatste is het belangrijkste van de les, want hiermee komt je lichaam helemaal tot rust.
Wie yoga eens wil proberen, kan een aantal proeflessen meedoen. Ervaring is niet nodig. Trek gemakkelijke kleding aan en neem een dekentje mee voor de eindontspanning. In de zaal zijn matten en kussens aanwezig.
| Bezoekadres | Van der Valk Vitaal Studio Ruimtevaart 24 3824MX Amersfoort |
| Postadres | Benedictijnenhove 8 3834ZE Leusden |
| Telefoon | 06 40502955 |
| Website | www.yoga4you.nl |
| e[dot]demoed[at]yoga4you[dot]nl | |
| Contactpersoon |
|
