Kids & Mindfulness

Kids & Mindfulness verzorgt aandachtstrainingen voor kinderen en jongeren tussen 6 en 18 jaar. De aandachtstrainingen worden gegeven volgens de methode 'Aandacht Werkt' van Eline Snel.

Een mindfulnesstraining kan kinderen helpen die:

• onzeker zijn
• slecht slapen
• veel piekeren
• zich angstig voelen
• snel boos of verdrietig zijn
• niet tot rust kunnen komen
• alles altijd perfect willen doen
• zich niet goed kunnen concentreren
• zich zorgen maken over de mening van anderen
• het moeilijk vinden om over hun gevoelens te praten
• die weinig tot geen klachten hebben, maar het fijn vinden om manieren te leren om regelmatig hun hoofd en lijf tot rust te brengen.

De training wordt in kleine groepen van 4-8 deelnemers gegeven. Ook individuele training is mogelijk. Kijk voor meer informatie op de genoemde website.

Lees meer op de website